LA PANTALLA DE LA COMPUTADORA DAÑA LOS OJOS MÁS DE LO QUE SE PENSABA

MÉXICO>> Para ser honestos, casi nadie adopta una buena postura frente a la pantalla de la computadora. Sentarse encorvado durante mucho tiempo daña la espalda, pero no sólo eso, también la vista se puede ver afectada.

De acuerdo con la empresa Vision Council, hay una postura adecuada para que la pantalla de la computadora no dañe severamente la vista.

El 69% de los adultos en EU utiliza su smartphone en la vida diaria. Y es que los largos días frente a la computadora hacen que la postura perfecta sea difícil de mantener.

Pero una posición de “hastío” mientras se trabaja puede ser la causa de experimentar tensión en los ojos, dolor en la espalda, ojos secos y visión borrosa.

Según un estudio realizado por la American Academy of Optometry, encontró que trabajar por tan sólo dos horas, incrementa el dolor en los ojos y los problemas de visión.

Cerca de 4 de cada 10 Millennials pasan 9 horas frente a las pantallas de los dispositivos.

Además, el Vision Council encontró que aquellas personas que pasan más de ocho horas de trabajo frente a una pantalla, leen desde una tableta, o quienes revisan su correo desde el teléfono, experimentan la sensación de cansancio.

Los expertos recomiendan algunas medidas para proteger los ojos mientras se expone al brillo de una pantalla:

>Al mantener limpia la pantalla se puede reducir el ser deslumbrado. También se debe evitar utilizar el teléfono directamente en la luz del día.

>La pantalla de la computadora debe estar a un brazo de distancia de los ojos. Si no está así, entonces se corre el riesgo de permanecer muy cerca.

>Se debe pestañear con normalidad. A veces, las pantallas tienen el efecto de hacer que no pestañemos con la regularidad que se debe.

>Tomar un descanso de 20-20-20, es aconsejable que cada 20 minutos se tome un descanso de 20 segundos a 20 pies de lejanía de la pantalla (como a unos 6 metros).

>Es aconsejable comprar un par de lentes hechos específicamente para pasar tiempo frente a la pantalla de la computadora.

El Vision Council aconseja la siguiente postura para ver la pantalla del teléfono.HRI/AGENCIAS NOTICIOSAS

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SUDÁFRICA TRASLADA RINOCERONTES A PAÍSES VECINOS

JOHANNESBURGO>> El cuerno de rinoceronte es codiciado por la medicina tradicional asiática.

En ese sentido, las autoridades sudafricanas informaron que al menos de cien rinocerontes fueron enviados a países vecinos donde pueden quedar protegidos mejor.

Según la ministra de Medioambiente, Edna Molewa, dijo que otros han sido reubicados dentro del país, donde vive el 80% de los rinocerontes del mundo.

El gobierno dijo que cazadores furtivos mataron más de 1.200 rinocerontes el año pasado, el mayor número desde que se lleva registro.

Más de dos tercios fallecieron en el Parque Nacional Kruger, la más famosa área protegida de Sudáfrica.

Molewa dijo que las matanzas son alentadas por el multimillonario negocio del tráfico del cuerno de rinoceronte, usado como ingrediente en la medicina tradicional asiática.

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LOTO ENTREGA 20 MILLONES POR LA RIFA MÁS GRANDE DE HONDURAS

TEGUCIGALPA>> Pocas veces una pequeña inversión de 50 lempiras puede representar para una persona el retorno de 20 millones de lempiras, esto es lo que LOTO a través de su juego Megamillones propició al entregar al ganador del boleto 1854775, 20 millones de lempiras.

El gerente de Mercadeo de Banco de Occidente Nahum Moreno en representación del ganador  recibió el cheque del feliz hondureño de 50 años de edad.

El afortunado ganador compró su boleto por encargo a un amigo en el punto de venta Mercadito San Isidro de Comayagüela, el encargado de la compra entregó al ganador y a varios habitantes de la comunidad los boletos solicitados, sin pensar que en sus manos llevaba el boleto afortunado.

”Estoy agradecido con LOTO ya que gracias a Megamillones podré iniciar mi propio negocio con el que apoyaré a mis hijos a cumplir sus sueños y a desarrollarnos como familia, soy un jugador de Súperpremio desde hace 12 años, siempre albergaba la esperanza de ganarme un gran premio porque ya le había pegado a 5 números de los 6 que se necesitan para ganar un monto millonario”, dijo el portador del boleto ganador.

LOTO como una empresa responsable que garantiza no solamente el pago de sus premios sino la transparencia de sus procesos, realizó el sorteo de Megamillones ante la presencia de representantes del Gobierno, de una empresa auditora externa y del Notario Público, Manfredo Bustillo,  dando como ganador al portador del boleto 1854775.

Ivette Zelaya, directora de Asuntos Corporativos de LOTELHSA explicó que dentro de sus políticas de protección a los ganadores, permitió que una institución bancaria de reconocimiento nacional recibiera el cheque por el monto establecido de 20 millones de lempiras, constatando que los fondos en su totalidad están en posesión del ganador.

”Con esta entrega concluimos el pago de 22 millones y medio de lempiras de la rifa más grande Honduras denominada Megamillones, con la cual se premió la preferencia del pueblo hondureño a nuestros distintos juegos”, indicó Ivette Zelaya.

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¡AÑO NUEVO, SONRISAS NUEVAS!

TEGUCIGALPA>> ¡Empezamos y seguimos con pie derecho en este 2015! Operación Sonrisa Honduras ha empezado con su loable labor, y es que ”año nuevo, sonrisas nuevas”; ya son 6 las cirugías que se han realizado durante lo que va del año, y con ello ya se le está cambiando la vida a mas niños y sus familias.

Hoy fue el turno de Sofía y a Junior, con solo 5 meses de edad, estos dos niños ya comienzan a sonreír gracias a la cirugía realizada por nuestros médicos voluntarios.

¡Juntos seguiremos haciendo que muchos tengan la vida y la felicidad que se merecen!

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>Operación Sonrisa Honduras es una organización sin fines de lucro que brinda tratamiento integral gratuito a niños, jóvenes y adultos con malformaciones faciales de labio y paladar hendido.

>Dirección: Avenida Los Proceres, entre el PANI y Hospital San Felipe, Tegucigalpa.

>Teléfonos: (504) 2236 9372, 2236 9311, 11101

>Sitio web: www.operacionsonrisa.org.hn

>Facebook: es-es.facebook.com/operacionsonrisahonduras

>Cuenta para donaciones:

Banco Ficohsa No. 647349000000034, a nombre de: Operación Sonrisa Honduras.

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ESTUDIO SUGIERE QUE EL CAFÉ CON CAFEÍNA PODRÍA POTEGER DEL MELANOMA

[HRI]>> Según una investigación que se publica en el ”Journal of the National Cancer Institute”, el consumo de café podría estar asociado con un menor riesgo de desarrollar melanoma maligno.

Aunque algunos epidemiológicos y preclínicos han sugerido que el consumo de café tiene un efecto protector contra los cánceres de piel no melanoma, pero no estaba tan claro el efecto protector para el melanoma cutáneo (maligno e in situ).

A partir de los datos del ”Estudio de Dieta y Salud NIH-AARP”, el equipo de Erikka Loftfield, del Instituto Naciona del Cáncer de EEUU, ha tratado de determinar si existe o no una asociación entre el consumo de café y el riesgo de melanoma cutáneo.

Enese sentido, ha revisado la información sobre el consumo de café de 447.357 personas.

Todos los sujetos incluidos en el análisis estaban libres de cáncer al inicio del estudio y los autores ajustaron los datos por exposición ambiental a la radiación ultravioleta, el índice de masa corporal, edad, sexo, actividad física, consumo de alcohol y el tabaco.

Los resultados mostraron que, como norma general, el mayor consumo de café se asoció inversamente con el riesgo de melanoma maligno, con un 20% menos de riesgo para los que consumían 4 tazas al día o más.

También hubo una tendencia hacia una mayor protección con la ingesta superior, con un creciente efecto de protección desde una taza o menos a cuatro tazas o más.

Sin embargo, los investigadores observaron que el efecto era estadísticamente significativo para los casos en los se bebía café con cafeína pero no para el descafeinado.

Además, la protección conferida se centraba solo en el melanoma maligno, pero no en el melanoma in situ, que puede tener una etiología diferente.

Aunque los resultados son preliminares y podrían no ser aplicables a otras poblaciones y, por lo tanto, se necesitan investigaciones adicionales sobre el consumo de café, los investigadores concluyen que ”debido a su alta carga de morbilidad, las modificaciones en el estilo de vida con efectos protectores incluso modestos pueden tener un impacto significativo sobre la morbilidad del melanoma”.

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